瑜伽墊底部防滑妙招
在瑜伽墊底下再墊一個比較大的毯子,，或者直接把瑜伽墊放在地毯上，這樣比較安全一點(diǎn),，而且防滑,；購買專業(yè)瑜伽防滑襪，這樣練瑜伽的時候就不會打滑了,；購買專業(yè)防滑鋪巾,；在瑜伽墊的另一面撒上一點(diǎn)面粉，是為了增加摩擦力,，防滑,。
如何挑選防滑的瑜伽墊？
不可選表面平整的墊子：
有的瑜伽墊非常平整,，這樣的瑜伽墊就很滑,，腳踩上去，一定平滑一片,，再做些瑜伽動作,，腳一動，就帶動了瑜伽墊,，不可以選擇面料太平整的瑜伽墊了,。
要選有凸起的紋路：
瑜伽墊的面料上，要有凸起的紋路,。這些紋凸凹不平,，腳在運(yùn)動的時候，才有一種牽制力,。購買的時候,，要多多看看上面是否有紋路。
不要選用硬泡沫材質(zhì)：
有些瑜伽墊是由eva材質(zhì)做成的，這類型的材質(zhì)觸感就有點(diǎn)很硬的泡沫材質(zhì)一樣,。這類材質(zhì)非常廉價,，做瑜伽墊使用壽命不長，還不防滑,。
丁晴橡膠材質(zhì)不建議考慮：
還有一種是丁晴橡膠材質(zhì)的做成瑜伽墊,，這款的特點(diǎn)是非常柔軟，腳踩到上面覺得軟軟的,，就是因?yàn)樘浟?，沒力度,，更不是防滑性能好的瑜伽墊,。
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