臉上的黃褐斑怎樣去除
使用祛斑護膚品：黃褐斑主要是因為黑色素沉著造成的,，通過使用淡斑類的護膚品,，加快皮膚的新陳代謝,，促使沉著的黑色素代謝掉,，可以用來淡斑祛斑的成分,，例如煙酰胺,、維生素C,、熊果苷等,。
去角質(zhì)：如果皮膚表面的老化角質(zhì)不能正常代謝掉,，那么存在于角質(zhì)層中的黑色素也無法代謝,，容易產(chǎn)生色素沉著。定期進行去角質(zhì)的工作,，避免老廢角質(zhì)堆積,。
調(diào)理內(nèi)分泌：面部有黃褐斑的人血液中雌性激素多，調(diào)理內(nèi)分泌,，維持體內(nèi)激素的平衡,，避免黑色素的異常變動，減淡黃褐斑,。
嚴格防曬：紫外線加重黃褐斑的情況,，要做好防曬的工作，減少紫外線對皮膚的損傷,，減少黑色素的生成,。防曬不單是涂抹防曬霜，還要使用衣物等遮擋皮膚,，減少紫外線和皮膚的接觸,。
加強體育鍛煉：平時可以適當?shù)谋３忠欢ǖ倪\動量，加速體內(nèi)的血液循環(huán),，促進汗液的流出,，加快體內(nèi)的新陳代謝，可以緩解面部色斑問題,，還能改善體質(zhì),。
補充維生素：如果出現(xiàn)面部黃褐斑，可以通過補充維生素的方式,，對抗肌膚氧化,，防止細胞老化，減少或者推遲色斑的出現(xiàn),。
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