輕熟肌和熟齡肌是幾歲
18-25歲之間被稱作輕熟肌,，而25歲之后就是熟齡肌,，一旦進(jìn)入熟齡肌之后，肌膚的彈性就會開始減退,，各種細(xì)紋也會開始加深,，護(hù)膚也不能只再是簡單的補水,，更要注重抗老。
如何降低衰老的速度,？
認(rèn)真卸妝：
經(jīng)?；瘖y的人,，卸妝一定要到位。無論身體多疲憊,，晚上回到家中也要卸妝,。不只是使用了彩妝需要卸妝，平時使用的粉底液,、隔離霜,、防曬霜都需要卸掉。如果在沒有卸干凈妝容的情況下就對肌膚進(jìn)行保養(yǎng),，那些殘存的化妝品就會留在毛孔里,，久而久之會讓毛孔堵塞甚至發(fā)炎紅腫，皮膚也會越來越差,。
減少使用電子產(chǎn)品的頻率：
減少使用電腦和手機的頻率,，也能一定程度上減少這些設(shè)備對自己肌膚的造成的輻射。工作需要的話,，可以涂抹隔離和防曬霜,，做好一定的防輻射工作。
做好防曬：
外出一定要做好防曬,，不管是有太陽還是沒有太陽,，冬天還是夏天，防曬都是必不可少的,，做好防曬也是避免肌膚衰老的重要條件之一,。
適量運動：
跑步被稱為“最好的抗衰老運動”，堅持跑步能增強人體的心臟功能,，活躍性比較強,，氧自由基就會變少，人體抗衰老的速度就會減慢,，還有很好的燃脂作用,。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。