皮膚暗沉和黑的區(qū)別
皮膚暗沉大部分是由后天因素形成的,，對(duì)皮膚保護(hù)不夠,、沒有充足的睡眠、受紫外線影響這些都是形成皮膚暗沉的原因,。而皮膚黑是基因決定的,，少部分原因是后天形成的,。
皮膚暗沉無光由多種原因造成，若是天生肌膚暗黃,，可以通過后天調(diào)理改變肌膚狀態(tài),，多吃一些紅棗、阿膠,、山藥,、洋芋等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，少吃油膩,、辛辣的食物,，若是因?yàn)楹筇煨纬傻钠つw暗沉無光，要根據(jù)原因進(jìn)行解決,。
陽光中的紫外線會(huì)加速黑色素的生成,，使皮膚變得又黃又黑，還會(huì)長(zhǎng)出曬斑，無論是否有陽光,，紫外線的強(qiáng)度都是一樣的,，出門前要做好防曬工作，若是經(jīng)常在戶外,，要使用spf50左右的防曬霜,，若是在室內(nèi)，可以使用sfp30左右的防曬霜,。
除了做好防曬工作外,，還可以使用美白產(chǎn)品護(hù)理皮膚，煙酰胺,、VC,、377等都有美白功效，經(jīng)常熬夜,、休息不足同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉無光,，平時(shí)要多注意休息，早睡早起,，有條件的還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),，肌膚衰老也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉，可以使用有抗皺防衰老的護(hù)膚品,。
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