下巴變尖的自然妙招
1,、臉上肉比較多的,，平時多進行體育訓練,，多吃水果蔬菜,，保持完美的體態(tài),，人瘦了，臉蛋自然就瘦了,，下巴就會更好看了,。平時可以冷水和熱水洗臉，這樣可以讓皮膚收縮,，從而讓下巴變尖便翹,。
2、咬肌較嚴重的,，可以利用每天洗臉的時候,，幫臉頰兩側按摩一下，讓血液循環(huán)可以順暢一點,，減少肌肉,。每天也可以給臉部做按摩，把除了大姆指以外的四只手指靠攏,，放在臉上大約是上下臼齒的位置，把臉上的肌肉網上推,。
3,、脖子短同樣也會影響到下巴的美感，平時養(yǎng)成對下巴進行按摩處理的習慣,，是可以起到下巴變尖變翹的作用,，可以把脖子上多余的肉撥到下巴上來，平常洗臉洗下巴處時,，也要往上撥,，千萬不要往下，會形成頸紋,，要養(yǎng)成多抬頭的良好習慣,。
如何消除雙下巴？
臉部平時很難鍛煉到,，按摩可以直接有效的作用到贅肉上,。平時多注意按摩下巴到頸部的位置，促進淋巴循環(huán),，幫助消除下巴贅肉,。采用推拿，按揉的方式比較有效,。也可以借助刮痧板,，按摩前涂抹精油避免皮膚擦傷。
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