涂抹身體乳,、運(yùn)動(dòng),、按摩、補(bǔ)充膠原蛋白等方法,，都可以改善皮膚撐開的紋路,，增加皮膚的平滑度和緊致度,。

涂抹身體乳：

身體乳可以增加皮膚的滋潤度，改善皮膚干燥的情況,，因?yàn)槠つw干燥的情況下,，就會(huì)影響皮膚彈性,，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些膨脹紋。身體膨脹紋一般集中在大腿根,、臀部,、腹部等位置，在日常保養(yǎng)的時(shí)候,，需要使用身體乳給皮膚護(hù)理,，淡化皮膚膨脹紋，恢復(fù)皮膚平滑,。

運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)的過程中,，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)和身體代謝，同時(shí)還可以對(duì)身體進(jìn)行鍛煉,，把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,，讓皮膚更加緊致，改善身體的膨脹紋,。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,，通過流汗也可以改善皮膚的干燥情況。

按摩：

想要改善皮膚膨脹紋,，按摩也是很重要的,。對(duì)皮膚有膨脹紋的地方，用打圈的方法按摩,，按摩時(shí)可以配合精油或者橄欖油,，按摩后清洗干凈，再涂上身體乳,，不但可以改善皮膚膨脹紋,，而且還能增加皮膚的彈性和平滑。

補(bǔ)充膠原蛋白：

多補(bǔ)充膠原蛋白也可以改善皮膚膨脹紋,，膠原蛋白可以增加皮膚的彈性,，多吃銀耳、豆類,、豬蹄,、魚皮,、蹄筋等食物,，這些食物中富含膠原蛋白。

Tags：皮膚

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