束腰吃飯時(shí)可以戴嗎
吃飯的時(shí)候最好不要戴束腰了，因?yàn)槭容^緊，所以戴束腰會(huì)影響進(jìn)食和吸收,。
戴著束腰吃飯也不方便,，也會(huì)影響食物進(jìn)入腸道，食物消化就會(huì)受到一定的影響,。束腰帶會(huì)壓迫腸道,，使飯后腸胃蠕動(dòng)變得更加緩慢，從而導(dǎo)致食欲下降或者便秘現(xiàn)象的出現(xiàn),，也會(huì)影響減肥塑型效果,。
平時(shí)適當(dāng)?shù)拇┦强梢缘模梢杂行Ьo致腰部的贅肉,，使贅肉更加緊實(shí),，從而視覺(jué)上給人一種瘦身塑型的效果，穿束腰之后再穿搭衣服,，可以使自己變得更苗條,，增加自身的時(shí)尚感。
除了吃飯的時(shí)候不能穿戴束腰外,，在睡覺(jué)的時(shí)候也不建議穿戴束腰,。一般束腰的彈力都是比較大的，所以一般綁的都比較緊,，晚上睡覺(jué)最好把束腰解下來(lái),，使身體得到更好的放松，身體長(zhǎng)期保持一種緊張的狀態(tài)會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量,。
束腰建議需要的時(shí)候佩戴,，不要長(zhǎng)期佩戴，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生一些副作用,，導(dǎo)致身體血液流通不暢,，或者新陳代謝降低等，一天使用束腰的時(shí)間最好不超過(guò)8小時(shí),。束腰也不宜綁的太緊,，綁的松緊程度要適中,，保證自己正常的工作和學(xué)習(xí)不受限制。
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