頭發(fā)剪太碎多久長(zhǎng)回來(lái)
每個(gè)人的頭發(fā)生長(zhǎng)速度都是不一樣的,，一般來(lái)說(shuō)頭發(fā)正常的生長(zhǎng)速度是每天0.27到0.4毫米,，一個(gè)月可以長(zhǎng)1-1.5厘米,，一年長(zhǎng)10-20厘米左右,，所以剪頭發(fā)的時(shí)候不要讓理發(fā)師剪太碎,，想讓頭發(fā)長(zhǎng)回來(lái)需要很長(zhǎng)的時(shí)間,。
如果長(zhǎng)發(fā)被剪的太碎,，可以把頭發(fā)改成短發(fā),，這樣可以讓發(fā)尾的地方更厚一些,，氣質(zhì)也會(huì)更干練,。也可以通過(guò)接發(fā)的方式，短時(shí)間內(nèi)就可以增加頭發(fā)的長(zhǎng)度,，但是接發(fā)花費(fèi)是比較高的,。
既然已經(jīng)剪壞了，可以選擇另一個(gè)發(fā)型,，對(duì)剪壞的頭發(fā)進(jìn)行彌補(bǔ),。
如何增加頭發(fā)的生長(zhǎng)速度？
1,、在日常飲食中,，多吃一些高蛋白的食物，因?yàn)轭^發(fā)的主要成分就是角蛋白,，這是一種蛋白質(zhì),，如果缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)影響到發(fā)質(zhì),。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,，可以強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)，加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。
2,、在食物中多補(bǔ)充一些鐵和鋅,，因?yàn)檫@也是頭發(fā)所需的重要成分，如果缺少這些成分,，也可能會(huì)造成脫發(fā)的情況,。
3、想要加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度,，還要在生活中多補(bǔ)充一些維生素,，維生素也是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分，有效改善脫發(fā)和頭發(fā)的生長(zhǎng)速度,。