沒有運(yùn)動內(nèi)衣可以用什么代替
沒有運(yùn)動內(nèi)衣的話,，可以用帶胸墊的緊身吊帶代替，或者穿帶有胸墊的背心也可以,，都能達(dá)到襯托胸部的效果,，也可以當(dāng)運(yùn)動內(nèi)衣穿戴。
低強(qiáng)度的運(yùn)動,，包括瑜伽,、徒步、普拉提等,，這些運(yùn)動帶給胸部的震感不是很大,，對內(nèi)衣的要求也不是很高，所以是可以穿帶胸墊的背心運(yùn)動的,，沒有專門的運(yùn)動內(nèi)衣也是可以的,。
如果做的運(yùn)動都是強(qiáng)度比較高的運(yùn)動，建議還是要穿戴專業(yè)的運(yùn)動內(nèi)衣,，避免胸部晃動激烈會造成一定的損害,。
因?yàn)檫\(yùn)動會導(dǎo)致過多汗液的排出,，半夜會沾染在運(yùn)動內(nèi)衣上，所以運(yùn)動內(nèi)衣最好及時清洗,。避免汗?jié)n存留,，影響運(yùn)動內(nèi)衣的使用壽命。
運(yùn)動內(nèi)衣在清洗的時候要用溫水手洗,，避免用力揉搓檸動,，用力揉搓會破壞正常的內(nèi)衣彈力，導(dǎo)致內(nèi)衣變形,。清洗后內(nèi)衣上還會有汗味的話可以用洗衣液再多浸泡15分鐘后清洗,。
運(yùn)動內(nèi)衣的設(shè)計(jì)和普通內(nèi)衣肩帶是一樣的,，也沒有辦法隱藏,，在運(yùn)動的時候不要過多的考慮這些，全身心的投入到運(yùn)動里即可,。
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