如何面對(duì)家庭冷暴力？
這時(shí)有兩種處理方式
一是自己承擔(dān)更多溝通的任務(wù),，主動(dòng)向伴侶和解,，解開兩個(gè)人的矛盾。這個(gè)方法需要自己承受能力足夠強(qiáng)大，并且善于溝通，因?yàn)樵谀惴e極主動(dòng)的時(shí)候伴侶并不一定會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)，TA可能依舊使用冷暴力來面對(duì)你,。
二是離開這種冷暴力的親密關(guān)系，若自己無力修復(fù),，并且在其中讓自己精神承受著無比沉重的壓力,，那還不如直接離開，兩個(gè)沒有溝通的人,，很難繼續(xù)維持良好的親密關(guān)系,。
這兩個(gè)方案都有一個(gè)前提，就是對(duì)自己的伴侶足夠了解,，并且確定對(duì)方是對(duì)自己施加冷暴力,，不要因?yàn)閮蓚€(gè)人有矛盾一時(shí)鬧情緒，就判定對(duì)方為冷暴力施加者,。
有一些心結(jié)沒有解開溝通不到位或者對(duì)方不肯原諒你試著化解吧
加強(qiáng)溝通,，先從雙方共同出發(fā)點(diǎn)的話題做起，也可借助其它的方式來加強(qiáng)溝通
除了自己有積極改善的心態(tài)外,，還需對(duì)方的積極回應(yīng),，否則只會(huì)更加的惡化和糟糕。
夫妻雙方不愿說話,，可以采用其他方式交流,，比如發(fā)個(gè)短信、寫封郵件,，也可以把想與對(duì)方說的話寫在紙上；可以從孩子的學(xué)習(xí),、生活等方面逐步進(jìn)行交流,；作為受到壓迫的一方要學(xué)會(huì)讓自己快樂，不斷充實(shí)自己,，提升自我價(jià)值,；在生活細(xì)節(jié)上關(guān)心對(duì)方等。范莉云還談到,，在結(jié)婚前要充分了解對(duì)方的成長(zhǎng)背景,，看看對(duì)方家里有沒有家暴史,，因?yàn)榧冶┦菚?huì)“遺傳”的。范老師還告誡現(xiàn)在的年輕人,，對(duì)待婚姻要嚴(yán)肅,，不能任性妄為，否則問題出現(xiàn)后悔就晚了,。
自己有自己獨(dú)立的生活,，要有自己的追求
還是好好溝通
沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)處處精心步步是陷阱
如果有孩子要慎重...
處理家庭關(guān)系，協(xié)商,、交流,、溝通是最基本的辦法。