身高不高，想要長(zhǎng)高,，求解答
本人16歲，身高大概175左右,，平時(shí)也打籃球，但是班里的同學(xué)大部分都比我高,，現(xiàn)在很自卑,，想要長(zhǎng)高,，求給個(gè)可以快速長(zhǎng)高的方法,，還有就是本人平時(shí)除了打球愛(ài)好很少，有手淫的癖好,，正在節(jié)制,。希望按照我的實(shí)際情況給出答案，謝謝各位
每個(gè)人的差異不一樣,，我14歲長(zhǎng)到185就再也沒(méi)長(zhǎng)過(guò),，你可以平時(shí)多吃牛肉，喝牛奶,，再加上你的運(yùn)動(dòng),，應(yīng)該有幫助
我聽(tīng)說(shuō)喝人奶，特別有效
多喝牛奶,，有助長(zhǎng)高
男生要長(zhǎng)到20歲甚至有的長(zhǎng)到22歲
沒(méi)有什么方法,，不過(guò)你應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)
有運(yùn)動(dòng),，其它就是基因的問(wèn)題，沒(méi)太好的辦法,！
要保證營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠
多吃多睡,，保持良好心態(tài)
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