都說生氣很傷身體,，怎么才可以讓自己盡量不生氣
要懂得放手,，放開自己的心胸,；那就對讀書,，多鍛煉,，放寬境界,，不要凡事都操心,，啥事少了你也是一定能過去的,；
每天默念一遍,世界如此美好,我卻如此暴躁,這樣不好不好~~~~
沒辦法不生氣
要想不生氣只能是鍛煉自己的氣量
做到心大看得開
在你情緒不穩(wěn)定的時候走開,，找一本書看,，或者去看電影岔開自己的憤怒期，這樣會轉(zhuǎn)移自己的情緒
這個呀,，就是要注意修養(yǎng)嘍,。當(dāng)然最好是把自己置身事外，這樣事不關(guān)己,，就會遇事不慌嘍,。
這個說1了你也學(xué)不會的自己性格問題
多讀書，多工作,，多掙錢,，有事情做，不會想生氣的事情了
是的,，生氣傷肝,。同時,，也會傷害其他器官。當(dāng)然,，要做到不生氣就要放寬自己的心態(tài),，能做到與世無爭嗎？恐怕很難做到,，但是,，需要努力去做，才能達(dá)到自己不生氣的境界,。
生氣的大都是為了已經(jīng)發(fā)生的事情或者是別人才生氣的,，這個時候就得自己勸自己：過去了、幸虧不是我的,。
都說生氣很傷身體,，怎么才可以讓自己盡量不生氣：平心靜氣、平等待人ok!
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