家長該怎樣培養(yǎng)孩子的專注力,？
孩子做事情不集中,，家長該怎么辦？
方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),，改定時(shí)為定量,。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸,、親吻等）,，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間,。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求,、條件用筆勾出來,，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”,。
方法二：平時(shí)多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情,。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時(shí),，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成,。要知道,，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢,。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。
教孩子學(xué)會分配時(shí)間,，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間,，有成功的感覺,，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力,。
每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,，這是一個(gè)使孩子口、眼,、腦相互協(xié)調(diào)的過程,。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯,、不讀丟,、不讀斷。他的注意力必須高度集中,，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去,。
方法五：營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子的書桌上,，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,，不可擺放玩具,、食品；文具要簡潔,。孩子們都喜歡顏色鮮艷,、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,，功能則應(yīng)該越簡單越好,，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一,，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩,；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來,，不要放在顯眼的地方,；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī),、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,，大聲干擾,。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),，光線柔和適度有助于孩子集中注意力,，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境,。
方法六：在日常生活中,，不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形,，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁,，那本書翻兩頁,，玩具也是，一會兒玩這個(gè),，一會兒玩那個(gè),。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情,。
人的注意資源是有限的,，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性,，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以,，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候,，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂,。
方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲,，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。
你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力,，遵循循序漸進(jìn)的過程,。
方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí),。
一些鍛煉觀察力,、注意力、記憶力的圖文,，如走迷宮,，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤,，找異同(同中找異,，異中找同)，比大小,、長短等等,。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間,，一定要每天堅(jiān)持練,。可以給予紅五星獎勵或打分,。
方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的,。
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的,，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法,。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及,、最簡單的訓(xùn)練法,。
專家稱，對于注意力不集中,，很多父母在生活中不注意,，反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以,，對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好,。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD,，而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng),。
可以培養(yǎng)孩子對所學(xué)東西感興趣下手
先從孩子的興趣開始,，通過興趣告訴他該怎莫做，時(shí)間長了,，其他事情也會變得集中
多陪孩子做動手游戲,，比如拼圖、拼裝模型等等,。
閱讀,。小故事。讀了以后講感想講心得,。家長陪著,。
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