男生長高方法
我上高一了，身高只有160CM，班里男生中最矮的,，本人17歲了,，聽說到了18歲就不會(huì)長高了，有什么科學(xué)的辦法可以讓我高10CM,，
18歲就停止長高是不對(duì)的 只有女生到18歲才不會(huì)長高 男生要到19歲的 我不是亂說 你可以看科學(xué)的解釋 因?yàn)榕饶猩乳_始發(fā)育 所以結(jié)束的也比男生快 要想長高的話你可以買鈣片 葡萄糖之類的 然后配合一些能長高的食物來吃 飯要多吃點(diǎn) 不然很難長高 能長高的食物有面粉 蝦 牛肉 雞肉 牛奶 蛋 乳酪 這些食物里都含有蛋白質(zhì) 對(duì)長高有幫助 然后還要多運(yùn)動(dòng) 跳繩和跑步是比較有效的運(yùn)動(dòng)方法 【你看一下你家人的身高 如果都是矮的話 那你可能是遺傳 就不會(huì)長多高了 沒有辦法改變】
堅(jiān)持每天一杯牛奶,，有時(shí)間多打打籃球，買瓶鈣片和維生素c堅(jiān)持每天吃,，真的很有效,，我初三的暑假聽我同學(xué)的建議試了試，一個(gè)暑假長了8厘米,，高一以后就站在隊(duì)伍中偏后了,。
多吃含蛋白質(zhì)的東西
男生25歲前都有可能長高的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,，多吃些鈣物質(zhì),，正常生活作息，盡可能的多打籃球
多吃營養(yǎng)的東西
多鍛煉身體
打斷腿在接上就能長高,，不過需要去醫(yī)院做增高的手術(shù),，身高是父母給的天命如此，不過身高不夠不是缺點(diǎn),，你可以練習(xí)彈跳,，一樣可以做到高個(gè)男孩一樣的動(dòng)作，天天腿上負(fù)重跑5公里我保證你一個(gè)月下來跳的很高還能鍛煉腿部肌肉
打籃球天天運(yùn)動(dòng)