抑郁癥四年多了,，還有社交恐懼,，我覺(jué)得自己好不起來(lái)了，是不是早點(diǎn)離開(kāi)會(huì)比較好,？
社會(huì)很復(fù)雜，但是沒(méi)你想的那么可怕,，戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn),，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的美好，加油啊,，珍惜自己,！這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的你！
人活著,，就是一個(gè)精神世界,，你自己不說(shuō)，沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn)你有抑郁,，戰(zhàn)勝自己。
有了困難,，要想辦法克服,，方法總比困難多。社交恐懼癥,，可能是你對(duì)自己關(guān)注過(guò)多,。修正的方法，你可以在想像中為別人做事,，比如可以從你的爸媽開(kāi)始,，分別為他們做點(diǎn)什么事，讓他們開(kāi)心高興,。為你想到的每一個(gè)親人朋友點(diǎn)贊,。反復(fù)練習(xí)，會(huì)收到效果,，試試吧,。即使你看了心理醫(yī)生，本質(zhì)上你只能自己救自己,。
有病就配合大夫好好治了,，生活還是美好的。
好好學(xué)習(xí),，加強(qiáng)自己,，使自己強(qiáng)大起來(lái)
社交恐懼，你恐懼什么,？其實(shí)沒(méi)什么好恐懼的,，難道你跟人說(shuō)話(huà)，人會(huì)打你,？即使就是打你,，那又怎么樣呢,，所以沒(méi)什么好恐懼的，你要戰(zhàn)勝的是自己的心里,，不要把自己封閉在自己的心里,，我老婆幾年前也得了抑郁，不過(guò)是輕度的,，多關(guān)心一點(diǎn),，多陪一下，后來(lái)就好了
你千萬(wàn)不要太悲觀絕望
趕緊去看醫(yī)生
相關(guān)推薦
- 我討厭我的女朋友,，因?yàn)樗且粋€(gè)追星狂，為了去看她的偶像的演唱會(huì),，竟然花錢(qián)買(mǎi)一張好幾千的現(xiàn)場(chǎng)
- 祖御醫(yī)有名嗎?
- 蘋(píng)果肌和高顴骨的區(qū)別
- 光明樂(lè)湖生態(tài)園都有哪些好玩的？
- 寶馬X1有變速箱大修包包含哪些東西
- 或許終于明白為什么自己不戀家的原因了吧,！
- 太小開(kāi)始學(xué)會(huì)不會(huì)影響以后的投籃姿勢(shì)?。?/a>
- 美若天仙無(wú)人比打一生肖
- 如何評(píng)價(jià)“我從未愛(ài)過(guò)任何民族,，只愛(ài)人”
- 貔貅手鏈佩戴注意事項(xiàng)
便查問(wèn)答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門(mén)知識(shí)問(wèn)答平臺(tái)，專(zhuān)注于分享你不知道的知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)及生活問(wèn)題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。