愛發(fā)脾氣原因
最近不知怎么的,，好像變了一個人,，愛發(fā)脾氣,不知是怎么回事，難倒是男生也有更年期?
當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時,，要用意識控制自己,，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性,，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”,，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制,。勇于承認自己愛發(fā)脾氣，以求得他人幫助,。如果周圍人經(jīng)常提醒,、監(jiān)督，那么目標一定會達到,。凡事要將心比心,，就事論事，如果任何事情,，都能站在對方的角度來看問題,，那么很多時候，會覺得沒有理由遷怒于他人,，愛發(fā)脾氣的毛病自然也就消失了,。
就是心理不成熟，耍小孩子脾氣,。
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