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怎么能讓自己心情好起來(lái),?

訪客2025-01-01 07:16:431

心情不好的話,,可以吃一些甜的東西啊。就像韓商言一樣,想罵人時(shí),,吃一顆糖就罵不出來(lái)了。也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄,,或者聽(tīng)音樂(lè)啊,,看電影啊,與家人,,朋友談心都是可以的

出去旅游呀,。把煩心事都忘了呀。

多看看勵(lì)志4書(shū),,多想想開(kāi)心的事,,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。

調(diào)整心態(tài)最重要呃,,你說(shuō)呢,。

多想一些高興的事唄。

可以做一些讓自己快樂(lè)的事...

做自己喜歡的事

改變自己,,改變心態(tài),。

讀書(shū),旅游,,鍛煉,,書(shū)法,唱歌,。

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