25歲,，不知道去拼搏了,，不知道去奮斗了,，不知道為了什么而生存,，透析了一遍又一遍人生，感覺從此荒廢了
已經(jīng)打工7年了,，快要10年了,，到現(xiàn)在,，我什么都沒有,，還負(fù)債幾萬,，所有的恐懼都各種來襲，我的人生從此荒廢了,，我感覺,，我能做什么，我完全找不到自己存在的意義,，我找不到,，胸口很悶，每天都很恐懼，每天5點(diǎn)起床,，我不知道我要干嘛,，特別怕一個(gè)人呆著，因?yàn)榇蚬さ倪@幾年間,，我都是一個(gè)人,，最近很怕一個(gè)人,，特別怕,，受不了都那種怕，我的人生,，,，，,，,，我才25歲，我都25了,，,，，,，,，，我能干什么,，我生存的意義在哪里,，我再也看不到前方的路了，,，,，我的路，似乎都堵滿了大石頭,。我,，，,，,，
那就靜下心了，想想怎么樣把那些攔路的大石頭搬開,，走出一條屬于你的路來,。其實(shí)，你靜心想想,，為什么自己會(huì)失敗,，會(huì)一事無成，找到了問題所在，就努力去克服它,。不要悲觀失望,，也不要怨天尤人，自己差在哪里,，就從這方面努力,，克服各種困難，補(bǔ)齊自己的短板,，慢慢地就會(huì)獲得成功的,。如果自己都沒有自信心了，別人是無法幫你的,。其次就是從陰影中走出來,，多交可交的朋友，多與朋友閨蜜交流,，聽取別人的中肯建議,。第三對(duì)未來要有希望，有追求,，凡事都從好的方面去想,。天底下也沒有掉餡餅的事，也不可能所有的付出都沒有收獲,。你的這些逆境經(jīng)歷,，如果運(yùn)用得好，可能成為你今后成長的寶貴財(cái)富,。本人你這個(gè)年紀(jì)才從學(xué)校畢業(yè),，所以你現(xiàn)在努力，一切都還來得及,。
現(xiàn)在醒悟還不晚,，人生需要奮斗
你工作已經(jīng)接近10年，但是你還是負(fù)債的狀態(tài),，你是因?yàn)橘徶脰|西欠的債務(wù)還是因?yàn)閯e的原因,？
你說的所有的恐懼具體指的是什么？
你的心里面很害怕孤獨(dú),，無止境的孤獨(dú)將你的心理防線擊倒,。因?yàn)槟愕暮ε滤怨陋?dú)一直在你的內(nèi)心無休止的壯大，逐漸變成你的心里面最害怕的一個(gè)東西,，圍繞著你,。
你要去面對(duì)你內(nèi)心的聲音，你或許想找一個(gè)可以陪伴著你的對(duì)象,，或者是朋友的陪伴,？
內(nèi)心的聲音都會(huì)告訴你。
你才25歲你是可以成為你任何你想成為的人的。但是你任何時(shí)候都不可以放棄你自己,。
——大樂師之終極智慧
要給自己信心,，不要放棄，先定一個(gè)小目標(biāo)然后去實(shí)現(xiàn)它,。
給自己定個(gè)目標(biāo),，可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，不能太小,，也不能不切實(shí)際的過于大了,。比如準(zhǔn)備花多少年買臺(tái)屬于自己的小汽車，或者建造或購買一套屬于自己的房子,，這些都是以后的硬性需求的,，朝著目標(biāo)前行,，你會(huì)過得很充實(shí)的,。
不要悲觀失望；打起精神來,；前途是光明的道路是曲折的,；主要是你對(duì)自己沒有信心和定向；打工7年負(fù)債幾萬,？你干什么了,？就是當(dāng)個(gè)普工每天也掙他個(gè)150元吧？
還是要樹立生活的信心,，一切都會(huì)好的,，這樣活著才有意義。
從鍛煉身體開始吧,。你現(xiàn)在25歲,，身體狀況如何。買個(gè)腕表記錄你的身體狀態(tài),。心理壓力大的時(shí)候可以選擇鍛煉,。從跑步開始。第一天跑個(gè)1公里先,。轉(zhuǎn)變你的心態(tài)很重要,。當(dāng)你跑步的時(shí)候會(huì)忘記一些事情?；蛘邥?huì)轉(zhuǎn)移一部分壓力的注意力,。每天21：30左右睡覺。早上就可以早起也鍛煉一些時(shí)間,。然后調(diào)整心態(tài),。準(zhǔn)備上班。一天一點(diǎn)點(diǎn)的改變。長期下來你會(huì)有所收獲,。
如果一直想不開,，憂郁重重。很可能會(huì)選擇極端的態(tài)度處理,。后果很嚴(yán)重,。家里人還指望著你呢。
我現(xiàn)在都是大概19點(diǎn)到20點(diǎn)開始跑步,。然后休息調(diào)節(jié)心態(tài),，調(diào)節(jié)呼吸心率。效果還不錯(cuò),。早上能早起了,，今晚還有5KM要跑。加油了,。
25怎么會(huì)荒廢呢,，找個(gè)目標(biāo)怒里一下