我是一個女生,，我太胖了,，有很大的煩惱，不知道該怎么辦，想問一下
不用去管別人的感受,，自己健康快樂就好,，自然有喜歡你的人會出現(xiàn),。
親,！可以運動減肥，加合理的飲食,！
堅持運動,，管住嘴，減肥必須在醫(yī)生的指導下,。
通常情況是要遵循“管住嘴,、邁開腿”原則，但似乎近來越來越多的情況表明這可能與基因有關,。
堅持運動,，我每天快走二個半小時,，現(xiàn)在都瘦30斤了,。
對自己的體重和身材不滿意，唯一的方法就是管住嘴,，邁開腿,。經常運動，合理飲食,，才能減掉身上的肉肉,。太胖了也對自己的身體不好，容易引起很多疾病,。不用太煩惱,，只有行動能改變現(xiàn)狀,！加油！
運動健身啊,，堅持下去會有好結果的,。
運動加運動，除非本身有其他什么情況,。
能想到的減肥方法都可以試試,，但是不能減肥減到厭食就行了
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