和不熟人出門會喘不過氣
上了初一以后周末的時候就不怎么出去了,,出去也是和在學校天天黏在一起的兩個朋友,。如果有不怎么熟的同學叫我出去,我就會突然喘不過氣,,要緩好久才緩的過來,,次次都這樣。
那可能是精神緊張的緣故吧,,既然是不怎么熟的同學叫才會如此,,那就不如暫時不出去,等互相熟悉了再考慮是不是結伴出去玩,。
感覺自己不愿意,,心里不舒服就婉言謝絕。
你這個是心理問題,,說明你比較抗拒跟陌生人交往,,有不安全的意識,你還年輕,,應該多去參加一些課外活動,,最好能報個班,比如:游泳,,舞蹈,,籃球等等,需要團體努力才能得到勝利的任何活動,,你都可以去積極參加,,以利于培養(yǎng)和鍛煉自己的膽量。要不然將來你走向社會,,很容易自閉與憂郁,,畢竟你的好朋友也不可能陪你一輩子,他們也有屬于他們的生活,!祝你早日康復,!
還是心理因素
多出去走走,再下去要自閉了
這是社交心理障礙,,多練練就會好的
害怕和陌生人面對面交流,?
可能與陌生人外出,心情緊張壓抑有關,。
那是你覺得不知所措的緣故
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