生氣時(shí)怎么辦
沒有永遠(yuǎn)不生氣的！皇帝都還有不順心的時(shí)候??！只有看開點(diǎn)！對于惹你生氣的事~一笑而過
注意自我克制,，別人幫不了你
首先冷靜下來,，強(qiáng)行不考慮問題
生氣時(shí)深呼吸，先讓自己冷靜下來后再做決斷,。
如果你想永遠(yuǎn)不生氣,，挺不易的,，可以學(xué)彌樂佛的處事方法：
笑口常開，笑天下可笑之人,；大肚能容,，容天下難容之事。
冷靜一下下想想
還是好呀盡量少
平日多修身養(yǎng)性可以長時(shí)間保持心態(tài)平和
需要頭腦冷靜,！以免盲目沖動?。W(xué)會換位思考,，即可坦然面對,！
要想根本解決，建議你看看佛教方面的知識
生氣時(shí)馬上停下思維15秒,，再想想值得不,。
Tags：生氣
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