感覺自己很失敗,嚴重懷疑自己怎么辦,？
相信很多朋友都會遇到這種情況，特別是離開學校進入社會之后,，感覺自己過得很失敗的頻率大大增加,。當你感覺自己混的很慘的時候，改怎么辦呢,？
1,、停止對比，專注于自身
有個奇怪的現(xiàn)象,，就是但凡我朋友圈有人發(fā)結(jié)婚的照片,，我好幾個朋友就會跳出來找我訴苦排解。平時一個個的都說不著急結(jié)婚的人,，此刻恨不得立馬閃婚,。她們都在感慨某某都結(jié)婚了，自己連男朋友都沒有,，過得太失敗了,。所謂沒有對比，就沒有傷害,，無意義的對比正是讓你陷入焦慮痛苦的源頭,，它會讓你陷入不斷的自我懷疑和否定中，導致負能量滿滿,。如果遇到這種情況,，你需要做的就是停止比較，專注于自身,。別人過的好不好你不用太過關心,，最重要的是過好自己的生活。如果你無法停止對比,，可以斬斷獲取信息的源頭,，比如朋友圈，可以關閉一段時間,，把注意力專注到自己的身上,，而不是別人的生活。
2,、努力提升自己才是硬道理
今年大火的朱一龍，憑借精湛的演技,，收獲無數(shù)迷妹的追捧,。作為演員，朱一龍入行近10年,，演了近10年的戲,，演過無數(shù)個讓人記不住名字的角色,，他自認表演天分不高，所以用心演好每個角色,。所謂十年磨一劍,，《鎮(zhèn)魂》中沈巍、黑袍使和夜尊是三個性格不同的角色,但朱一龍卻將每個角色的人物性格演繹得淋漓盡致,，讓無數(shù)觀眾被他的演技折服,。他用實力證明自己，好好做自己,，天道酬勤,，總會有你的舞臺。所以當你覺得自己混的很慘的時候,，努力提升自己的能力才是改變這個狀況的唯一辦法,。不要覺得現(xiàn)在努力已經(jīng)太晚了，要知道種樹的最佳時間一個是十年前,，一個是現(xiàn)在,，所以行動起來吧。
3,、穩(wěn)住心態(tài),，人生是場馬拉松
上次比我小幾歲的表妹找我聊天，突然感嘆說她這輩子不會就現(xiàn)在這樣了吧,，領著4K的工資,，過著咸魚一樣的生活。我只想告訴她,，人生很長,，慢慢來，不著急,。人生這場馬拉松,，現(xiàn)在跟不上別人的腳步不要緊，保持平和,，保持自己的節(jié)奏,，朝著自己目標前進，一路下來,，就算最后還是沒有超越別人,，相信你也會收獲很多東西。不要因為一時追不上別人,，陷入焦慮,，一蹶不振的同時又沿途的許多風景。穩(wěn)住心態(tài),，保持耐心,，告訴自己人生是場馬拉松,，慢慢來。
最后,，只有你自己才能改變你自己,，行動起來，一起加油,！
開心一點,，你要知道天生我才必有用
多想想開心的事，可以去發(fā)展自己的長處,，自己覺得自己不行可以問問別人的看法,，說不定在別人眼中你就是個好人，總之別失去信心,，加油吧
缺乏自信的原因,。培養(yǎng)自信心，找個自己擅長的愛好,，堅持去努力,，遲早會找到自信心的。祝你成功,。
說詳細一點,，你這么半吊子一句話怎么安慰你
要自信，相信自己一定能做好,。如果自己都不相信自己的話,，那還指望別人相信自己？相信自己,，一定可以的,。加油，你是最棒的,。遇到問題的時候可以找朋友來一起解決嘛,。
建議平時參加一些社交活動，多和不同的人接觸,，可以獲取自信,，然后平時多跟人交流一些內(nèi)心活動，就會慢慢好起來的
和我一樣,，但是負擔不會變,，壓力不會少，可以哭不能放棄,。振作起來,，總有合適你生活道路