可以每天規(guī)定自己讀多少頁,，看不下去可以少規(guī)定幾頁。不管感不感興趣,，可以就像完成任務(wù)一樣認(rèn)真但靜下心來看,，我想這樣的話多少會(huì)從書中得到一些收獲，重點(diǎn)是認(rèn)真和靜下心哦

先喘口氣,，稍微做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

然后逼迫自己看

人就該對自己狠一點(diǎn)

甚至直接逼自己看

還有就是邊聽音樂邊看,，等等

要樹立一個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo),，才會(huì)有方向,，才有前進(jìn)的動(dòng)力！

Tags：我又去看這本書

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