可以每天規(guī)定自己讀多少頁,，看不下去可以少規(guī)定幾頁,。不管感不感興趣,，可以就像完成任務(wù)一樣認真但靜下心來看,，我想這樣的話多少會從書中得到一些收獲,，重點是認真和靜下心哦

先喘口氣,，稍微做點運動

然后逼迫自己看

人就該對自己狠一點

甚至直接逼自己看

還有就是邊聽音樂邊看,，等等

要樹立一個目標(biāo),，有目標(biāo),，才會有方向，才有前進的動力,！

Tags：我又去看這本書

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