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我總是很自卑怎么辦?內心脆弱敏感,。不自信,,很在乎別人眼光

訪客2025-02-02 18:02:311

建議可以進行一些自信心方面的訓練,或者做一些自己比較擅長的事,,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,。如果通過自己的努力沒辦法調整,建議可以找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,。

我很理解你的心情,。因為我也是這樣的一個人。非常敏感,,非常自卑,。覺得自己就是不正常,錯過了戀愛年齡,,現(xiàn)在連最佳結婚年齡也錯過了,。我的內心快要崩潰了。我在嘗試著改變這一切,,每天都在嘗試改變,,可是真的很難很難。讓我們一起改變,,相信終有一天可以陽光燦爛,。加油!

增強自信心,,多與人溝通

人的心態(tài)很重要,、只要把心態(tài)平衡了、自卑感慢慢消失,。

多和人溝通,,保持良好心態(tài)

閱歷少,見識就短,,所以,,才怕犯錯。還是你小時候父母沒有給你多做決定的原因,,他們代勞的太多了,,你長大了,反而這方面很弱,。知道這個原因以后,,建議你還是正視自己的問題,慢慢的試著改變,,以增強自信心,。你還可以多看看經典書籍,,包括國內外的小說、雜記和古典文學,,并做好相關的讀書筆記,,從而在內涵上給自己信心,總之,,這是一個慢工程,,你要對自己有信心才行。

我也很自卑,,這一切都源于自己不夠優(yōu)秀,,努力提升自己,讓自己變得優(yōu)秀就好了

這個要自己給自己信心,,少介意被人的眼光,。

這個建議努力提升自己就可以了

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