我遇到了許多問(wèn)題,，似乎進(jìn)了人生的低谷期,，怎么辦,？
這些年一直生活沒(méi)有信念,，很無(wú)趣,。我在許多年前就了解了一件事,，人總會(huì)死的,，一想到這個(gè)就很恐懼,。前幾年我似乎將它忘記了,，但最近這個(gè)塵封已久的東西又重新出來(lái)了,，困擾著我。我現(xiàn)在很恐懼,，恐懼死亡,。導(dǎo)致失眠，驚慌失措等一系列連鎖反應(yīng)。我該怎么辦,？
先找一件自己喜歡的事情來(lái)做,，全身心地投入到其中，并且把事情做成功,，這樣久而久之就可以淡忘恐怖的事情,。如果還是不能自拔，就是心理障礙的了,，可以咨詢心理醫(yī)生,，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和結(jié)合藥物治療，幾個(gè)療程即可痊愈,。不必太過(guò)擔(dān)心,，這些都可以過(guò)去的。
哦,，想多了,，人有時(shí)想多了很累，尤其是鉆牛角尖,。其實(shí),，既然是不可抗拒的，還想這么多干啥,？
既然明知道的結(jié)果——為什么不開(kāi)心的活下去,！
王首富說(shuō)得好先定個(gè)小目標(biāo)慢慢的重拾信心
你可以看一下《圣經(jīng)》，里面會(huì)有你想要的答案
這說(shuō)明你閑的無(wú)聊了,，找個(gè)事做,，忙起來(lái)就不會(huì)胡思亂想了。
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