心態(tài)有點崩潰怎么辦
最近感覺自己靜不下心來學習,總是被其他事分心,。完全不想學習,,一做作業(yè)就特別想撕掉本子,,晚自習的時候明明什么都沒有,,卻覺得一直有蟲子什么在咬我,。腦子里一直有跳樓或者看見刀想割自己的想法,,覺得自己活著根本沒有任何用處,。有時候會莫名其妙的想哭,我覺得自己堅持不下去了,。
學習其實是很幸福的事了,,創(chuàng)業(yè)、工作掙錢養(yǎng)家才是最難的,。心平氣和,珍惜學習的日子吧,。
我心態(tài)經(jīng)常性崩潰,。
心態(tài)壓力有點大,要找方式解壓
那就給自己放個假,,拿出一點時間調(diào)整自己的心態(tài),。
人一到厭煩是是這樣表現(xiàn),,迷惘,,煩躁,,身體癢??梢杂眠\動逛公園來平復,。
堅持就是勝利。再堅持,。
這種情況要放松心情
其實我有段時間都想消失
Tags:心態(tài)
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