因為最近幾天確實學習都不在狀態(tài),，差不多上癮了，問下如何改掉或者是一直壓制(暫時壓制也可以）

我也不知道什么心態(tài)不心態(tài)的，按照我學習的經(jīng)驗來看,，一個人學不進去了,，大概率是遇到難度了,，建議你想一下自己是不是已經(jīng)半懂半不懂在學了,，如果是，如果差距還不大,，熬幾個通宵也值得

可以分散注意力,，關鍵是不要有心理負擔，耽美也是正常愛好的,，不必給自己太大壓力的,。

Tags：這一癖好心態(tài)

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