母親身體不好，有什么辦法能幫助父母提高免疫力嗎,？

訪客2025-03-03 00:42:331

70多的年紀(jì),，身子弱,，老是咳嗽，很容易感冒,，有什么辦法能提高父母的免疫力?。?/p>

有時(shí)間帶父母去多爬爬山,，鍛煉身體,，飲食注意均衡，老人家比較喜歡喝湯,，就燉點(diǎn)雞湯,，鴿子湯......也可以給她們買點(diǎn)補(bǔ)品，如膠原蛋白,，廣藥靈芝孢子油,，鹿茸等，可以提高免疫力的補(bǔ)品

蜂膠和蛋白質(zhì)粉,。我爸媽就吃這個(gè),，他們說效果不錯(cuò)。

營養(yǎng)健康的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

只能在生活上注意,，比如保暖,、不勞累等。

老年人的身體，健康的飲食,，合理的作息。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。

合理飲食、葷素搭配,、科學(xué)鍛煉、想開放下,、多動(dòng)少座,、靈活穿戴,、保暖為主、曬曬太陽,、看看風(fēng)景、聊天散步,、按時(shí)休息、杜絕熬夜,。

這個(gè)主要通過飲食,，建議醫(yī)院檢查一下對(duì)癥方式更有效

首相必須提高老人的健康才能提高免疫力,。注意飲食,，鍛煉。必要時(shí)找中醫(yī)看看,，調(diào)理身體,。

好好休息，管住嘴

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