你有什么給正在減肥的人一些忠告,？
減肥要科學(xué),，一般性肥胖無需藥物或去醫(yī)院，通過適度運(yùn)動(dòng)和合理作息以及有節(jié)制的飲食即可控制,，除非是病理性的肥胖,，一般不需要吃藥打針手術(shù)等治療,。
其實(shí)無論胖瘦，只要健康就好,，另外遺傳性的胖人很難瘦下來,，即使瘦下來也容易反彈，刻意用藥物等療法副作用很大,，極易引發(fā)系統(tǒng)性多種疾病出現(xiàn),，所以減肥千萬要慎重，別被一些廣告忽悠,，否則會(huì)得不償失,。
如果不是影響到健康，
影響了生活,，不需要減肥,。
如果為了時(shí)髦需要注意安全。
一般來說,，減肥有損健康,。
做人，只要健康就行,，刻意少吃減肥,，是有傷身體的
一定要管住嘴！邁開腿,！最省錢,，也最有效的辦法
管住嘴，邁開腿就行,。
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