我在宿舍打呼嚕被室友怒吼叫醒,，被嚇醒后心臟久久不能平復(fù),，該如何解決矛盾
1,、晚上睡覺時(shí)自己打開手機(jī)錄音機(jī)或者叫他人幫忙把打鼾聲錄下來,，自己就知道鼾聲嚴(yán)不嚴(yán)重了,，就能體諒室友為什么會(huì)怒吼,。
2,、晚上盡量待到室友睡著了再自己睡
3,、關(guān)鍵是要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查治療，帶上鼾聲錄音器提供給醫(yī)生,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的鼾聲狀況以及檢查咽喉是什么引起的來進(jìn)行治療,。一般治療效果都非常好的。
年輕人無法控制的打呼嚕,，這是一種呼吸系統(tǒng)的疾病,，可到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免與同學(xué)的矛盾,。
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