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克制情緒不緊張有什么辦法嗎,？

訪客2024-01-04 21:58:296

平時(shí)多看書，充實(shí)自己增強(qiáng)自信,，實(shí)在是緊張可以深呼吸放松自己

Tags：有什么辦法情緒緊張

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