感覺人生沒有意義,，很抑郁怎么辦？
感覺人生沒有意義,。每天試著多閱讀一些書籍,，子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆,?！泵块喿x半小時，思索5分鐘,，將所學習到的知識,，記到腦海里，大腦就像一座工廠,，而學習就像進原料,，將原料加工成產品，也就是創(chuàng)作,，比如一位藝術家,，將每天所攝影的照片，集結成冊,。試著每天留出一點時間,，和他人交流，自己是需要朋友的,，每天試著挪出一個小時和他人聊天,，我想會讓你的生活更加的充實。人是群居的動物,，沒有人能夠一個人活下去,，大家需要彼此的幫助,，不能夠等到需要幫助時，才去與他人溝通,，平時就應該多與他人交流,。每天挪出一個小時學習外語，英語是世界通用的語言,，學會好英語,，就能夠和世界做鄰居，對大多數國家而言,，英語都是第二門語言必修課,，學習好英語能夠讓自己的生活更加的充實，到了國外,，能夠和他國人正常的溝通,，自己也能夠讀懂原文書，了解他國的文化,。試著多運動,，每天慢跑5公里，健走5公里,，運動能夠讓身體更加的健康,，長跑選手是比較少得到癌癥的，每個人嗜好不同,，有些人喜好打籃球,，有些人則喜好慢跑，試著養(yǎng)成運動的好習慣,，我想會對你的身心有所助益。
想想開心的事情,，快樂起來
無論什么階段的人,，學生還是成年人，或者中老年人,，甚至孕婦都有抑郁的一些階段,，試著多幫助他人快樂自己的事情，有被他人需要的生活嘗試一下,，或許能找到一些存在的意義,，多與人溝通交流，說出內心的煩悶,，可以稍微排解心中的抑郁也不是不可能,，或許網上就是很好的一種溝通的辦法，如果能在現(xiàn)實中找到愿意傾聽的人訴說那就更好了,，實在不希望別人泄露自己的內心世界,，那就選擇網上的也可以，其實大部分人都是靠自己排解的，多出去觀察觀察別人的人生百態(tài),，體驗生活的不易,，再嘗試各種別樣的人生，或許能從中獲得一些感悟,。太閑了也會產生一些人生沒有意義的一些錯覺,，多做事情，就沒時間胡思亂想了,，一切讓時間來淡化,，會過去的
你好像是把關系給搞反了，是因為抑郁,、所以才會有人生沒意義的感覺,；另外，或許也正是因為你并沒有找到人生的意義,，故而才進一步促使抑郁的產生：所以不是人生沒意義,，而是你沒有找到真正的意義，根本的還是要想辦法消除抑郁的現(xiàn)象——找到人生的意義就是其中一個方法,。