每天都很困,，一天都要睡很久,，我怕浪費(fèi)青春，浪費(fèi)時(shí)間,，幾十年了,，該怎么辦
既然害怕那為什么不改變一下呢,，行動是要做的,，不是靠嘴說的,，從最基本的早睡早起開始做起,，慢慢的養(yǎng)足自己的精神，加油
可能是平時(shí)睡眠不足,，周末補(bǔ)眠,，睡久一點(diǎn)，我想下一周精神就會比較好,。其實(shí)有些人有嗜睡的習(xí)慣,，我也有，有時(shí)候從下午六點(diǎn),，一直睡到隔天上午六點(diǎn),，整整睡了12個(gè)小時(shí)。俗話說：“春天不是讀書天,，夏日炎炎正好眠,。”天氣熱,，人更容易嗜睡,，試著將每一天都當(dāng)成是人生的最后一天來拼搏，但是還是要保持充足的睡眠,，鮮少有人一天睡眠少過7小時(shí),，隔天還能夠有精神。怕浪費(fèi)青春,，對大多數(shù)人而言,，除了讀書階段，出了社會,，就是要工作,，工作大都是枯燥乏味的，日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，每月盼望領(lǐng)薪資，避免成為月光族,，有時(shí)候工作勞累,，想請假一天，在家里補(bǔ)眠,，但是職場競爭激烈,，擔(dān)心自己不是鐵飯碗，隔天很有可能就被裁員,，于是每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，不斷地閱讀，充實(shí)自己,。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗(yàn)及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。