不愿意見人,，不愿意說話,，對什么事情都不感興趣怎么可以恢復(fù),？
其實你就是心態(tài)不好,，可能你最近遇到不開心的事情，慢慢的調(diào)整自己的心態(tài),，早睡早起,，等你養(yǎng)足了精氣神,， 這些都不是問題
社交恐懼癥應(yīng)該多跟陌生人接觸,，多交朋友多聊天,！
一、找到原因極為重要,。讓了解他（她）的人把使他（她）產(chǎn)生心恢意冷的原因找出來并分析給他（她）,，把解決的方法一并說于他,。使其建立自信心，增強感染力,。
二,、參加必要的社交活動。
三,、朋友的鼓勵,，如果有愛慕他（她）的人，站出來說話很管用,。
尋找自己感興趣的事情用心去做,，你會發(fā)現(xiàn)生活原來很精彩。
那就沉寂幾天,，自己先清靜清靜，過幾天再試著找閨蜜摯友聊聊
心理有問題了,，應(yīng)該看心理醫(yī)生,，配合治療。
我現(xiàn)在和你一樣
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