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許多事要做,,但是始終提不起精神做,,怎么辦

訪客2024-01-10 13:55:096

我目前就是處于這樣的狀態(tài),,總結(jié)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)就是拖延癥比較嚴(yán)重,,做某件事情之前要嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成習(xí)慣就好了,,沒事多出去運(yùn)動(dòng),,跑步散心 時(shí)間長(zhǎng)了,就有一個(gè)好的精神狀態(tài)了,,祝你好運(yùn)

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