梅雨季節(jié)心情陰郁了，脾氣不好,，怎么樣調(diào)節(jié)心情,？
調(diào)整心態(tài),！一生之中不可能天天開心,曾經(jīng)滿足,但也有失落,曾經(jīng)快樂,但也有憂傷,任何時(shí)候都保持一個(gè)平常心,生氣時(shí)退一步海闊天空.~明天太陽照常升起~,！~好心情度過一天壞心情也是度過一天為什么不能開開心心度過每一天呢很多煩惱只是暫時(shí)的說不定明天你就忘記了生活是美好的沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~在心情不好的時(shí)候聽聽歌放松一下或者找朋友聊天傾訴一下要不然去找一個(gè)清凈的地方慢慢的體會大自然那種靜態(tài)美人生要是那么順利就不叫人生了人生是豐富多彩的今天悲傷明天開心今天壞事情明天好事情所以何必?zé)┰臧l(fā)脾氣呢,、
保持心情愉悅
聽聽歌
打打游戲
看看書
談?wù)剳賽?/p>
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