怎樣才能早睡??？
天天熬夜,，不想睡覺,，控制不住
想做到早睡,，就不要在白天睡覺,，很多喜歡熬夜的人，總是在白天的中午時(shí)間或者有點(diǎn)時(shí)間就會(huì)睡一會(huì)兒,，白天沒(méi)有精神,，晚上就來(lái)了精神不想睡覺了，要是白天特別累的話,，也沒(méi)有休息好,，晚上自然會(huì)早早睡覺了。
Tags：早睡
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