當(dāng)一個(gè)人遇到挑戰(zhàn)或威脅而不得不改變或調(diào)整自己時(shí),，所產(chǎn)生的一系列心理反應(yīng),，就是什么
應(yīng)激心理反應(yīng)是指應(yīng)激反應(yīng)的一個(gè)方面。大體上可分為情緒反應(yīng),、自我心理防御反應(yīng)及行為反應(yīng),。情緒反應(yīng)中最多見的是焦慮，還有憤怒,、內(nèi)疚、恐懼,、抑郁,、習(xí)得無助等。個(gè)體在應(yīng)付應(yīng)激時(shí),，其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有自覺或不自覺地解脫煩惱,、減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向,，即自我心理防御反應(yīng),。 [1] 常見的自我心理防御反應(yīng)有合理化、壓抑,、投射,、倒退、升華,、否認(rèn),、補(bǔ)償、抵消等一般認(rèn)為,，心理防御機(jī)制有兩種作用：積極作用,，即能暫叫解除痛苦和不安；消極作用,，即僅僅是一種“自我欺騙”,。真正的問題并沒有解決。行為反應(yīng)常與情緒反應(yīng)有密切的聯(lián)系,。行為反應(yīng)主要有攻擊,、退縮等。應(yīng)激期間一個(gè)人產(chǎn)生何種心理反應(yīng),。受應(yīng)激源,、環(huán)境因素、本身人格因素的影響,。即使是同一個(gè)人對相同的應(yīng)激源,，不同時(shí)期也會(huì)有不同反應(yīng)。
選股軟件，送你一夜暴富,！
人的任何行為都是由思想起驅(qū)動(dòng),，行為的改變就是思想的改變，所以調(diào)整和改變的就是對現(xiàn)狀的一套心理適應(yīng)和自恰,。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識(shí)問答平臺(tái),，專注于分享你不知道的知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。