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怎么樣才能防止200米后程因為累而慢下來

訪客2024-01-28 16:50:456

200后程的直線速度保持確實是一個技術難點,,最好是平時多做力竭組訓練來提高體能儲備和耐受力,,或者是適當調(diào)整體能的分配策略

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