關(guān)于人際交往方面
我今年15歲,，上初三,，但人際交往方面真的很差,，最嚴(yán)重的時期是剛?cè)氤踔袝r迎來的第一個暑假,，那時的我不愿意出門,，更不愿意見到不熟悉的人甚至走在人多一點大街上或在商店里買東西連直視售貨員都會緊張,，不敢跟人對視,，連跟家人溝通都不知道怎么做,。我感覺自己的性格很矛盾,，自己在家時有時會易怒敏感,，一到外面就變得敏感沉默安靜。現(xiàn)在的情況比原來好一點,，但在學(xué)校里依舊不會交朋友,，初三剛分班是大家都對我很友好，室友也是經(jīng)常跟我說話但我不知道該跟大家聊什么,，總是說話很少,，跟唯一一個原來認識的朋友也就只會聊些小說之類的，聊完就陷入沉默,，慢慢的大家也不怎么和我說話了,，我很想融入大家，想改變卻不知道該怎么辦,，希望能有人幫幫我
我理解你的糾結(jié),，因為人際交往對于人的正常成長非常重要，也是每個人的一筆隱形財富,，它總是會為你提供意想不到的便利,。你如何提升人際交往能力呢？建議：1,、做到善待尊重他人,。你如何對待別人，別人就會如何對待你,。如果你對別人有禮貌,、尊重他人、對人和善,，那么大多數(shù)都會以同樣的態(tài)度來對待你,。并且要學(xué)會主動，主動接近和善待他人,，而不是只是站在原位等待別人靠近你,。2,、正確認識評價自己。在人際交往中,，你對自己的認識越正確,，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體,，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評價,，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。此外,，人在評價別人時難免帶有主觀印象,，結(jié)果常常因此而“失真”。只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,，并不為之所囿,，你就能合群了。3,、認真傾聽他人言談,。傾聽他人言談是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,，都希望自己所講的能夠得到對方的理解,，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽,，并適時給予反饋,，這能讓對方感覺到你有用心在聽。同時還可學(xué)到一些好的言談技巧,。4,、尋找共同興趣愛好。如果你們有相同的愛好,，那就簡單了,，那改善人際關(guān)系是很簡單的事兒。你們可以一起玩或者吃,，或者做什么,，這都是興趣愛好共同的好處。在興趣面前,，有個好的友誼是很好的,。試著分享吧，不管是吃的還是玩的,。即便你沒有太好的人際關(guān)系,，你也可以這么做。5、保持自己好的個性,。保持自己好的個性最好辦法,，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來,，讓別人知道你是怎樣一個人,。這樣，別人就會知道你的作風(fēng),，而不會勉為其難地要你做你不愿做的事,，而你也不會因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。
這是你的性格害羞才會這樣,鍛煉自己的溝通能力,說的直白點就是你說什么都不怕出錯或者怕自己說的讓別人笑話,讓自己變得不要臉一點你就無敵了,但是這種的不要臉精神是需要有底線的
硬著頭皮克服
你才15歲,，長大了會改變的,，不要太擔(dān)心。
自信加陽光是基本,，但要在內(nèi)心不斷鼓勵自己“我可以”，大著膽子去接觸,，初期多聽多思考,，思維不要隨便發(fā)散,，努力克制自己不要怕說錯或者怕丟人,，慢慢地就會好起來，當(dāng)然,，也不要想著一下子就有大的改觀,，,。
改變自身很困難但是社會就是人與人之間的關(guān)系所以大膽走出禁錮說出自己的想法和同學(xué)室友交流沒讓他們理解你幫助你
在交往方面我雖然也不算成功，但是說一點我體會到的東西吧：其實人際交往方面,，我認為技巧和經(jīng)驗其實不算那么重要,，主要是要注意對自己要自信和坦然；對別人要尊重和真誠,。把自己和別人放到同一水平線上,，自己不要比別人低一等，同樣不要認為自己高人一等,，用最平等的心態(tài)和人交往,，這樣在和人交往中應(yīng)該會有所收獲。
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以后大家聊什么你就聊什么好了,，這是很簡單的事情,，有什么可難的。
先認同自己,，不是每個人都會交到很多朋友的,，慢慢的再去和熟悉的人多說說，或者就聽別人說也是可以的。