實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)：當(dāng)我受到挫折時(shí),，在保持沉默的同時(shí),，還應(yīng)該學(xué)會(huì)反思自我,，勇敢地去面對(duì),。借酒澆愁,，是錯(cuò)誤的選擇,。因?yàn)槲覀€(gè)人非常清醒地明白“借酒澆愁愁更愁,，抽刀斷水水更流,！”這一古訓(xùn),。

受到挫折，可以保持沉默也可以借酒消愁,，www.ttxny.com秸稈壓塊機(jī)但是不能一直消沉下去,，找原因，解決問(wèn)題,，才是真確的,。

當(dāng)你受到挫折時(shí)，要能挺過(guò)去

當(dāng)你受到挫折時(shí),，應(yīng)該保持沉默或借酒消愁．這是正確的,。

當(dāng)你受到挫折時(shí)，應(yīng)該保持沉默或借酒消愁,。這句話(huà)是錯(cuò)誤的,。

良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),，能使身心處于積極的健康狀態(tài)．但是，在日常生活中,，遇到不順心的事,，每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，如緊張,、生氣,、煩惱等．當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，我們可以試著用以下三種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒．

方法一：當(dāng)情緒不好時(shí),，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話(huà)題,，或者做點(diǎn)別的事情，如聽(tīng)音樂(lè),、看電視,、打球、下棋,、外出跑步等,，來(lái)分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng),，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái),，這樣也會(huì)有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對(duì)象,、地點(diǎn)和場(chǎng)合,；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人．

方法三：當(dāng)你想得到一件東西,，或者想做某件事而未能成功時(shí),，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己,，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí),，保持較為樂(lè)觀的態(tài)度，因此,，不能保持沉默或借酒消愁．

應(yīng)該保持沉默或借酒消愁．A.正確

B,，受了挫折反而應(yīng)該反思新方法想新辦法解決問(wèn)題，否則只是鴕鳥(niǎo)一個(gè)

——B錯(cuò)誤?。,。∵@樣的方式只會(huì)雪上加霜

Tags：借酒消愁當(dāng)你保持沉默

文章版權(quán)聲明：除非注明,，否則均為便查問(wèn)答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處。