就調(diào)整心情唄,，出去走走看看

誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)煩心事呢,？？,？,？,？？

如果煩惱是有原因的,，建議還是找出對(duì)解決的辦法,，消除煩惱；如果煩惱是無(wú)端的,，那就做些讓自己開心的事,，象喜歡聽音樂(lè)，就聽音樂(lè),，喜歡逛街就逛逛街等等,。轉(zhuǎn)移目前的注意力不要再一直低沉下去，就好,。

找朋友聚一聚,，聊一聊開心的事,。

各人性格、環(huán)境的不同,，應(yīng)對(duì)的方式就不盡相同了,，有找人聊天，有購(gòu)物的,、有出外散心的等等,。

Tags：煩惱如果

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