我該怎么辦才能提高情商,?提高說話水平,?擺脫被班級孤立的局面
我是一個情商比較低的人個人也比較內(nèi)向,,因?yàn)榍樯痰筒粫?jīng)營友情,、平時也不怎么愛說話,,身邊沒什么朋友,?特別是上了高中之后班級里同學(xué)們非常團(tuán)結(jié)成一整體好像和里邊的一個人不和都不能融入一樣,,我因?yàn)樽陨頉]什么才能讀書比不上別人,,還有我因?yàn)樘焐脑蛘f話(特別是我們這里的地方方言不怎么清晰,,很多時候說的話別人都聽不怎么清楚)我因?yàn)檫@些原因,。然后,就不怎么敢在別人先跟你說話之前先開口,在跟別人說話之前總會想我這樣說后他會不會理我,。我因?yàn)楹ε聞e人不理我所以我總是欲言又止,。就這樣在班級里面別人不怎么理我,我就想一個可有可無的一個人我該怎么擺脫這種局面,,我真的覺得自己的人生過得毫無意義,。
兄弟,你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)問題了,已經(jīng)在門口了.
多與人去溝通,去菜場砍價,。
李開復(fù):情商是可以培養(yǎng)的,,但絕不是靠讀書、考試就能學(xué)習(xí)到,,而是要經(jīng)過自我評估,,自己設(shè)定目標(biāo),并且有恒心地往目標(biāo)邁進(jìn)才能達(dá)到,。自我評估是去了解自己的情商在哪些方面有欠缺,。因?yàn)榍樯淘诤艽蟪潭壬鲜莿e人如何看待你,所以它不是自己能夠估計清楚的,。我建議你要多了解別人對你的看法,、多吸收別人——尤其是情商高的人——的意見。在美國公司有一種360度意見調(diào)查,,對員工的上司,、下屬、同事間進(jìn)行多方面的調(diào)查,。這個調(diào)查是匿名的,,所以往往能得到更真實(shí)的意見。若很多人同意某個人有一個缺陷,,那這個缺陷對一個人而言確實(shí)可能是嚴(yán)重的問題,。雖然在學(xué)校里沒有這種正式而規(guī)范的調(diào)查,但同學(xué)們?nèi)匀豢梢远嗦犅犂蠋?、家長以及其它同學(xué)對自己的看法,,或想方法得到匿名的建議。發(fā)現(xiàn)自己存在的缺陷后,,可以挑選合適的目標(biāo)來培養(yǎng)自己的情商,。如果人際關(guān)系太差,可以設(shè)定一個目標(biāo),,即每一個月結(jié)交一個新朋友,;如果太含蓄、害羞,,可以設(shè)定目標(biāo)為每一天上課要發(fā)言一次,;如果自控能力不好或脾氣太壞,可以請朋友在自己要發(fā)脾氣時用約定的“密碼”來提醒自己,從而強(qiáng)制自己盡量平靜下來,。你也可以在每一堂課或會議后,,請同學(xué)、老師對自己的表現(xiàn)進(jìn)行面對面的評估,。我再給你另外幾個建議:2.自控,,增加你管理自己感情的能力,讓自己能夠更快地從生氣和惆悵情緒中復(fù)原,。3.增加自己的自信和動力,,挑戰(zhàn)自己,有計劃地向自己所設(shè)定的預(yù)期目標(biāo)前進(jìn),,做一些較困難的事情,,切忌中途因?yàn)樾〉拇煺劬蜌怵H,、放棄,。4.增進(jìn)同理心,能夠?qū)⑿谋刃?,不需別人表態(tài)就能體會,、理解別人的感情。不是去猜測別人的動機(jī),,而只是理解他人的感情,。6.在溝通方面,充分利用你的業(yè)余愛好,。若你喜歡踢球,,你可以加入愛踢球的小圈子;如果找不到現(xiàn)成的朋友圈,,就留心結(jié)識有共同愛好的朋友來組成一個小圈子,。共同愛好是極好的相互理解、相互欣賞的基礎(chǔ),。剛開始時,,你需要使自己能夠被人所接受、受人歡迎,,如果你對身邊的人傾注足夠的真誠和關(guān)注,,你的心靈將會因?yàn)槟銓Σ煌娜嗽絹碓缴畹牧私舛兊秘S富多姿。在這個積累智慧,、拓展心靈的過程中,,你的個性就會往好的方向變化。
1,、少說話多做事
情商低并不是一件一下子就能夠改變過來的事情,,所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴,這樣可以避免你"禍從口出",引起別人的反感,。例如一群人在討論一件事時,,你就在旁邊多聽聽,注意觀察別人的言行舉止,,不要聽到和自己意見不一樣的事情就脫口而出把自己的想法說出來,,如果忍不住就多四處走動,做些別的事情分散自己的注意力,。
2,、說話前多思考
很多人都是因?yàn)檎f話做事前不多思考,導(dǎo)致說出的話做出的事情不太恰當(dāng),,故而被扣上了情商低的帽子,。因此,如果你察覺到自己不太會說話,,那么就不要急著把話說出口,,而是應(yīng)當(dāng)在說出之前多思考一會兒,想一想這句話說出去后別人會不會不喜歡或者會很介意,,這樣你就能夠避免犯下錯誤了,。
3、多為他人著想
情商低的人的確會因?yàn)樽约赫f過的話做過的事得罪人而導(dǎo)致沒有朋友,,但是只要你能有所改變,,那么還是有可能收獲友情的。而這個改變就是還要多為他人著想,,在說話做事的時候想一想如果你是對方,,聽到你要說的話看到你要做的事會不會生氣或者尷尬等,如果你覺得會有不適的感覺,,那么即便再想說想做都需要為他人忍住,。只要你愿意為他人著想,那么相信別人會愿意同你做朋友的,。
卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》可以去讀,,一些人際交往方面的書籍里的例子也可以去學(xué)著去做。
強(qiáng)烈建議主動找他們說話,,說話盡量讓他們聽懂,,說普通話
有錢!讓其他人管你叫爹地
只能強(qiáng)制自己練習(xí)
主要是結(jié)交朋友,,找班上也是一個或一兩個的圈子聊一下,,有共同興趣就很容易玩到一起了
人生的路還很長,你可能見到的人還很多呢,,不過應(yīng)該從眼前開始,,改變自己,,大膽的去說,耐心的去交流