《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》真本書還是挺不錯的,，從愛情、成長,、處世,、交友、生活五個角度切入,，結合你我身邊的實例告訴讀者人生的真諦,，有些想法甚至是顛覆性的，將會帶給讀者不一樣的思維碰撞,。產(chǎn)生共鳴不是本書的*終目的,，通過切實有效的方法幫助讀者更好地適應當前的生活，更積極樂觀地面對挑戰(zhàn)才是本書所期望的,。 本書每章都有1～2個測試題,，它可以幫助讀者更好地了解自己當前的狀態(tài)，對自己有一個更深入的了解,。從接納自己開始,，不斷地改變自己，最終成為更好的自己,。

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