家里有遺傳耳朵不好的,,等我老了耳朵會不會也不好?該如何保養(yǎng),?
1,、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧,、人聲喧嘩等各種噪音,,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,,甚至引發(fā)噪音性耳聾,。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺,、火柴棒掏耳朵,,容易碰傷耳道,引起感染,、發(fā)炎,,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,,可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油,。
3,、慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素,、鏈霉素,、卡那霉素、新霉素等,,因為老年人解毒排泄功能低,,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4,、常按摩
按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴,,可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用,。宜每日早晚各按摩一次,,每次5-10分鐘。
5、熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁,、惱怒的狀態(tài)中,,會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血,、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙,,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,,老年人要盡量保持輕松愉快的良好心境,。
如果是家庭遺傳的,最好還是定期到醫(yī)院進行檢查,,及時發(fā)現(xiàn),,及時治療。
這個可能性很大,,我們家就是這樣,。別勤掏耳朵,就是最好的保養(yǎng),。
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