壓力好大什么都想要做到最好我該怎么辦,？
什么都想要做到最好，如果能力不足,，當(dāng)然會感覺到壓力好大,。 過度要求完美是強烈的「占有欲」作祟,，如果能力不足,，除了感覺到壓力大之外，還會產(chǎn)生強烈的「挫折感」,，使身心置于「占有欲未遂」的抑郁或憤怒的情緒中,，甚至引發(fā)精神疾病?！“撤顒衲惴彩轮灰滥芰ψ龅酵咨七m切的程度即可,，不必過度要求完美，以維持身心健康,。
釋放壓力,，用心做
還是專注一件是吧
做任何事情都不會是完美的，盡自己最大努力就好,。
完美主義者都是很累的,。
更好是好的敵人，況且要做到最好呢,，所以萬事盡力就可以了,。
只要盡力就行了。
一定要學(xué)會放松,，學(xué)會自我解壓,，否則你會受不了的，想一想,，別什么事都追求完美,。
好勝心太強也不是好事
不要貪大求全
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