我最近總是想哭,，會(huì)莫名的流淚,，朋友勸我找心理老師，靠譜嗎
我今年33了，生活還算平穩(wěn)的,，可是最近半年吧，剛開始是脾氣不好,，家人開始還會(huì)包容我,，現(xiàn)在，,，也不包容我了,，還對(duì)和我發(fā)脾氣，認(rèn)為我是有心理病了,，我覺得越來委屈了,，朋友們建議我去找心理老師，這是,。,。找心理老師有用嗎？怎樣找呢,？
自己可以調(diào)整的話,，自己就可以調(diào)整過來的,。如果，實(shí)在調(diào)整不過來,，找心理老師也是可以的,。看自己吧,。因?yàn)樾睦碜稍円彩切枰约喝ヅ浜献稍兝蠋煹?。我以前在保定世紀(jì)陽光做過一段時(shí)間的咨詢，那段時(shí)間確實(shí)我也很痛苦的,，咨詢老師很耐心的包容了我,，并且?guī)е易叱隽水?dāng)時(shí)的陰霾，很感謝李 軍 旗 老師,。所以說,，如果真的自己感覺很痛苦了，是可以找心理老師的,。加油,，希望你也可以早日走出來
雖然說有時(shí)候認(rèn)為自己的心理出了問題都會(huì)是認(rèn)為“自己想多了，看著樣子挺好的什么抑郁癥”其實(shí)可能您年紀(jì)越來越打的原因,，家庭壓力社會(huì)壓力工作壓力,，無論有沒有都應(yīng)該去看醫(yī)生，找人求助不會(huì)是件不好的事情,，因?yàn)檫€要生活下去,，有些不好意思說出口可能很多人都不會(huì)相信我其實(shí)是一個(gè)抑郁癥患者，大概自己說出來很丟人,，別人看到會(huì)嘲笑,，“你的了抑郁癥還在網(wǎng)上評(píng)論嗎”其實(shí)我也時(shí)候不會(huì)相信，但是我求助了很多次,，終于帶我去看醫(yī)生,，其實(shí)到頭來還是自己的錯(cuò)誤，不要有那種離開的想法,，因?yàn)楸粔?mèng)魘吞噬很可怕,，去尋找健康，檢查檢查身體和心理,，不管有沒有，就當(dāng)給自己放松一下
正規(guī)醫(yī)院都有心理醫(yī)生的,，去看看也好,。
網(wǎng)絡(luò)外的朋友，挺多的,。也有懂心理戰(zhàn)術(shù)的人,。隨便問問吧,。應(yīng)該有能解答的啊,！
應(yīng)該是內(nèi)分泌的事,，去看看醫(yī)生吧不是什么大問題
這你要先找到會(huì)調(diào)動(dòng)你情緒變動(dòng)的根本原因，沒事無緣無故不會(huì)哭,，也不會(huì)發(fā)脾氣,，先從自身找原因！找到原因之后靜下心來想一想,，自己對(duì)待問題的方式對(duì)不對(duì),，多思考，發(fā)脾氣是解決不了問題的!
你想想你最近半年是發(fā)生了什么,？是不是換了環(huán)境了,？如果是，那就是環(huán)境惹的禍,。
不用可以自己調(diào)節(jié)