心理問題必須靠自己嗎？
22歲,，大夫讓我用藥物輔助,，網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)不少文章說佛教可以對治，但現(xiàn)實中絕大多數(shù)人都說必須靠自己,，誰也幫不了.各界人士們請你們給出寶貴的建議吧,，小弟在此先謝謝了！
不完全對,。雖然心理問題大部分成因來自于內(nèi)因,，也就是說自己內(nèi)心的問題造成的。但是,，并不能完全排除外因的作用,。所以解決心理問題，首先要立足于自己心態(tài),、情緒,、認知、習慣,、愛好等的改變,，其次也可以借助外因（必須是有助于你解決心理問題的，比如：心理醫(yī)生）來輔導(dǎo),、幫助自己,。總之,，要想解決問題,，首先要端正態(tài)度，其次要找對方法,，然后就是堅持不懈了,。
心理問題必須靠自己
主要是靠親人、朋友的理解和真誠的幫助
主要是靠自己,，不過可以找信得過的人聊下,，這樣可以發(fā)泄下,，讓心里輕松點，還可以找感興趣的事情分散下自己的注意力
對的,，藥物只能輔助,。最終要靠自己來克服。
找一個優(yōu)秀的心理醫(yī)生疏導(dǎo)也很有必要,。
還是遵從醫(yī)囑吧
心理醫(yī)生只能給建議,，做起來還是得靠自己
說必須靠自己，其實就是靠自己作出正確的選擇,，是相信科學呢還是相信別的,？心理疾病或精神障礙不是不治之癥，大夫說用心理疏導(dǎo)并用藥物輔助這就對了,，無數(shù)的成功病例是最能說明問題的,，建議相信科學，定心治療,，爭取早日恢復(fù)健康,。
求人不如求己
不要相信迷信。
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