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為什么有時候我總想罵人呢,,有什么辦法能讓我沒有這種思想,!

訪客2024-04-25 08:21:473

愛罵人首先是你自己愛發(fā)怒,在發(fā)怒之前先查30個數(shù),,讓自己平靜下來再說,,如果還不行,,罵一句扇自己一個耳光,這樣有可能慢慢改過來

首先要有自知,,了解自己的不足,,顯然你已經(jīng)做到了;

其次要有自律,,發(fā)現(xiàn)不好的對方,,要不斷改正,修正它,;

然后要有自省,改正了它,,要時刻提醒自己不要再犯,;

最后要有自覺,,后期的你就是一種常態(tài),你已經(jīng)有分辨是非和自我約束的能力,,做個真實(shí)的自己就可以了,。

這已經(jīng)成為習(xí)慣了,改就不容易了,。

想罵人的時候,,稍微忍一下,找個沒人的地方休息一下,。

怒火中燒,,無處發(fā)泄沖動想罵人。只要你把事想開.看淡,,心就會靜下來,,這種情緒就會減輕許多。

想罵人時就念佛,,即增加福報又減少口業(yè),,一舉兩得

先自己找個僻靜的地方放聲大罵就可以啦!

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