多出去運動,讓運動幫你忘了煩惱~~~

那是沒事閑的,。培養(yǎng)點愛好吧,。

轉(zhuǎn)移注意力吧

旱的旱死澇的澇死

多出外呼吸新鮮空氣

找個事情分擔(dān)一下過剩的精力

找點事情給他做

多運動,，合理飲食,，休息規(guī)律,，同時想辦法慢慢的放松自己的心情，你身體上的癥狀會得到很大改善的,。

Tags：面黃肌瘦搞得

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